Resilienz stärken  - Wandel gestalten - Mensch bleiben
 

Resilienztraining 

Physische und mentale Kraft, Balance und Ausgeglichenheit sind die Basis von zuverlässiger Leistungsfähigkeit - auch bei widrigen Umständen. Deshalb gehört die Fähigkeit des ressoucenorientierten Selbstmanagements aktiv geschult. Innere Stabilität in Zeiten ständiger Veränderung sind zentrale Themen meiner Trainings für Mitarbeiter, Führungskräfte und Menschen im persönlichen Veränderungsprozess.

                     wenn alle die Nerven verlieren ..

                                  .. hilft gezielte Entwicklung der persönlichen Resilienz

Inhalte des Resilienztrainings 

 Sie

erfahren innere Stabilität, Ruhe, Balance und Gelassenheit

entwickeln Klarheit über Standort, Werte, Ziele und Visionen

►übernehmen (Selbst)Verantwortung und begegnen souverän neuen Herausforderungen

lernen ein Geben und Nehmen im Gleichgewicht

entwickeln Ihre Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit

lassen einschränkende Denk- und Handlungsmuster los

erschließen zuverlässige Kraftquellen als gezielte Burn-Out Prävention

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